المنزل والترفيه

11 فوائد صحية مفاجئة للغناء

مثل لدي الكثير من الأحلام في أن أكون على المسرح أغني قلبي ، والجميع في الجمهور ينظرون إلي فقط وكأنهم مبهجون. كل أفراد عائلتي موجودون عادة وكل شخص أعرفه. بلدي السابق هو دائما هناك ومثل لا أعرف حقا ما يعنيه رغم ذلك. يبدو الأمر في المستقبل وأنا أبدو جميلة حقًا واثق واثق من نفسي أغني قلبي على المسرح. أنا لا أفهم حقا لماذا أحلم به على الرغم من أو حلم اليوم الذي أفعل ذلك. ماذا يعني بالضبط ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه - في هذه اللحظة حياتي لديها الكثير من المشاكل ولكن في هذا الحلم أنا واثق حقًا وأثق من نفسي. لماذا السابقين دائما في ذلك أيضا؟

الغناء يقوي الجهاز المناعي

وفقًا للأبحاث التي أجريت في جامعة فرانكفورت ، فإن الغناء يعزز الجهاز المناعي. شملت الدراسة اختبار دماء أعضاء الجوقة المهنية قبل وبعد بروفة استمرت لمدة ساعة تغني موتسارت "ريكيم". لاحظ الباحثون أنه في معظم الحالات ، كانت كمية البروتينات الموجودة في الجهاز المناعي والتي تعمل كأجسام مضادة ، والمعروفة باسم الغلوبولين المناعي A ، أعلى بكثير بعد البروفة مباشرة. لم يتم ملاحظة الزيادات نفسها بعد أن استمع أعضاء الجوقة بشكل سلبي إلى الموسيقى.

الغناء هو تمرين

بالنسبة للمسنين والمعاقين والمصابين ، يمكن أن يكون الغناء شكلاً ممتازًا من التمارين. حتى لو كنت بصحة جيدة ، ستحصل رئتيك على تمرين بينما تستخدم تقنيات الغناء والإسقاطات الصوتية المناسبة. تشمل الفوائد الصحية الأخرى ذات الصلة للغناء غشاء أقوى وتحفيز الدورة الدموية بشكل عام. نظرًا لأنك تجلب كمية أكبر من الأكسجين أثناء الغناء مقارنة مع القيام بالعديد من أنواع التمارين الأخرى ، يعتقد البعض أن الغناء يمكن أن يزيد من قدرتك الهوائية والقدرة على التحمل.

الغناء يحسن وضعك

إن الوقوف بشكل مستقيم هو جزء من الأسلوب الصحيح وأنت تغني ، لذلك مع مرور الوقت ، سيصبح الموقف الجيد عادة! مع اتساع تجويف صدرك ومحاذاة كتفيك وظهرك ، تعمل على تحسين وضعك بشكل عام.

الغناء يساعد في النوم

وفقًا لمقالة صحية في ديلي ميل أونلاين ، يعتقد الخبراء أن الغناء يمكن أن يساعد في تقوية عضلات الحلق والحنك ، مما يساعد على وقف الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. إذا كنت معتادًا على هذه الأمراض ، فأنت تعلم مدى صعوبة الحصول على نوم جيد ليلاً!

التفسير العام

في الأغنية والموسيقى ، يعبر الناس عن موقفهم من الحياة والأحداث الجارية. تساعد الأغنية في البناء والعيش - هكذا علمتنا الأغنية السوفيتية القديمة. ماذا تقول روحك في المنام ، ما الدافع وراء الغناء؟

من هذا سيعتمد على تفسير ما رآه. لذلك ، في الحلم يمكنك:

  • يغني أغنية ممتعة / حزينة / رومانسية ،
  • الاستماع إلى أغنية يؤديها شخص آخر ،
  • الغناء منفردا أو ديو / جوقة / على غناء ،
  • الغناء في أماكن مختلفة - في المنزل ، على خشبة المسرح ، في المدينة.

سماع الموسيقى الجميلة والأغنية الجميلة في المنام - لتغييرات سعيدة في القدر. مفاجأة سارة ، أخبار سعيدة أو حدث في انتظارك. سوف تتغير الحياة للأفضل ، سيأتي الخط الأبيض الذي طال انتظاره.

ومع ذلك ، هذا يشير إلى تكوين موسيقي ممتع.

إذا كنت في حلم سمعت أغنية حزينة، ليس من الضروري أن تحلم بتغييرات سعيدة في القدر. سوف تجد قريباً خيبة أمل وفشل ، خاصة إذا سمعت صوتًا حزينًا للإناث.

ألحان حزينة لا تتنبأ بالفرح.

ماذا فعلت؟

يعتمد تفسير الحلم على طبيعة الأغنية التي قمت بها في الحلم:

  • الأغنية الكلاسيكية ،
  • هتافات الكنيسة ،
  • موسيقى الراب الحديثة ،
  • الرومانسية الغجر ،
  • الدمى مضحك ،
  • أغنية طفولته.

أوبرا الأغنية وعود لتلقي الأخبار من بعيد ، وربما من الخارج. أداء الراب ينبئ بعمل شاق مدروس.

تتحدث هتافات الكنيسة عن روحك المرتفعة وعلاقة جيدة بالله والملائكة.

الرومانسيات تنبأ اللقاءات الرومانسية وشغف المشاعر. تتحدث مقاطع مضحكة ، خاصة تلك الفاحشة ، عن تهور الطبيعة: يمكنك تحطيم الخشب.

أغاني الأطفال - الحنين إلى الماضي ، والحاجة إلى دعم شخص ما.

أزيز في حلم دافع غير مألوف - تعلم الكثير من المعلومات الجديدة التي ستكون مفيدة لك في الحياة لتحقيق أهدافك.

كيف غنيت الأغاني؟

يعتمد تفسير المؤامرة على كيفية قيامك بالأغاني:

أداء منفرد بصوت عال تتحدث المؤلفات الموسيقية عن الوقت الضائع الذي تمضيه في تحقيق الأهداف: فلن تصل إليها. أداء التراكيب الفردية منفردا - ستلاحظ مواهبك.

الغناء كورالي - ستكون قادرًا على تحسين العلاقات في الفريق ، والتكيف بسهولة مع أي ظروف. الغناء في أزواج (دويتو) يتحدث عن صديق / صديق جيد موثوق به يمكن الاعتماد عليه.

صنعة لها أيضا خصائصها الخاصة في التفسير:

  • غن بصوت واضح - إلى الأحداث الجيدة في الحياة ،
  • ليزيف - للتعارض مع البيئة ،
  • الأداء في الهواء الطلق - لتنفيذ الأهداف المحددة ،
  • الغناء على طول الشخص - أن تصبح معتمدة على شخص ما ،
  • صفير أغنية صغيرة - أن تكون تافهة.

وحيدا منفردا الغناء في غرفتي - طبيعتك المغلقة لا تحتاج إلى التواصل. الغناء بعيدا - أنت شخص اجتماعي ، من السهل التواصل مع الغرباء.

أداء منفرد أمام المرآة - للتغلب على المجمعات والمقاطع النفسية.


الغناء أثناء الاستحمام في الحمام - تكون قادرًا على الجمع بين نظام العمل والراحة.

الغناء في السرير - أنت بحاجة إلى مجموعة متنوعة من الحياة الحميمة.

تفسير كتب الحلم

أحدث كتاب الحلم يفكر: إن غناء الأغاني الشعبية يتنبأ بموقف مضحك ، وغناء الأغنية - إلى الأخبار المحزنة من أحد أفراد أسرته ، وغناء مزامير الكنيسة - إلى الحزن والتجديد الروحي.

حلم حلم تعتبر: الأداء المنفرد في المنام ينذر المرض ، وأداء متناغم مع جوقة - إلى أحداث سعيدة.

تفسير الحلم تسفيتكوفا يعتبر الغناء المنفرد علامة على وجود مشكلة ، أغنية يقوم بها شخص آخر - للأخبار ، غناء جميل - للأخبار السارة ، أداء مزيف - إلى مشاجرة ، لحن مألوف - للأخبار من معارفه ، للغناء على طول للآخرين - إلى الغرور.

كتاب الحلم الحديث يعتبر الغناء المزيف نذير خلاف. إذا كنت تغني بدون صوت ، فهذا اتهام لا أساس له.

محاولات الغناء بشكل عشوائي أو تغيير إيقاع / إيقاع التأليف الموسيقي بشكل متعمد - أنت تسترشد بروح المواجهة ، التي لا تؤدي إلى الخير.

تخمين اليوم باستخدام خريطة التارو «خريطة اليوم»!

من أجل عرافة سليمة: ركز على اللاوعي ولا تفكر في أي شيء على الأقل 1-2 دقائق.

الغناء يزيد من قدرتك على تقدير المطربين الآخرين

في بعض الأحيان ، لا تدرك مدى صعوبة شيء ما حتى تجربه بنفسك. مع تقدمك في الدراسة من الهواة إلى طالب متوسط ​​وما بعده ، سوف تبحث عن الماجستير للحصول على الإلهام. قد تجد حتى نمطًا جديدًا من الموسيقى لتقدر أنك لن تستمع إليه عادةً!

تتجاوز مسرات الغناء مجرد الاستمتاع بجمال موهبتك الصوتية. كل هذه الفوائد الصحية للغناء قد تجعلك ترغب في الانضمام إلى جوقة أو البدء في أخذ الدروس الصوتية على الفور! إذا كان الأمر كذلك ، فلا تتردد في البدء - استمتع به ، وهل تستمتع بما تستمتع به!

شاهد الفيديو: بانادول نايت - استمتع بالنوم ولا تقلق بشأن الألم (شهر فبراير 2020).